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ウィルキンソン タンサン エクストラ
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つまり食物繊維 難消化性デキストリン


ウィルキンソン タンサン エクストラ
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ウィルキンソンとは


最近ちょっと太ってきたな…
健康診断(けんこうしんだん)中性脂肪(ちゅうせいしぼう)
(あたい)が高かったんだよな…

そんな悩みを(いだ)いているとき、
スーパーやコンビニで
目に飛び込んでくるこんなフレーズ

「脂肪の吸収を(おさ)える」
「おなかの調子を(ととの)える」
血中中性脂肪(けっちゅうちゅうせいしぼう)が気になる方に」
血糖値(けっとうち)の気になる方に」

なんだか効果(こうか)がありそうで、
ふんわりと手に取ってしまうけれど、
実際(じっさい)なにが入っていて、
身体にどんな効果(こうか)があるの?

ウィルキンソン タンサン エクストラ

ふと気になって、最近よく飲む
ウィルキンソン タンサン エクストラ
原材料名(げんざいりょうめい)をチェックしたところ、
それらの多くに入っていたのが
食物繊維難消化性(なんしょうかせい)デキストリン)」
というものだ。

文字の印象(いんしょう)若干(じゃっかん)あやしい。

今日はそんなウィルキンソン タンサン エクストラ
関することを紹介する。

ウィルキンソン 難消化性デキストリン


そして分かった結果(けっか)は…

難消化性デキストリンイコール、
トウモロコシのデンプンから作られた、
水に溶ける食物繊維だったのだ!

水に溶ける食物繊維

もっとすごい何かの化学物質(かがくぶっしつ)かと思ったら、
ただの食物繊維だったのである。

食物繊維といえば便秘の味方。
ひとまず安心して()っていただいて問題ない。

カロリー高めになりがちなランチのお供に、
難消化性デキストリン入りの炭酸飲料やお茶は、
良いチョイスといえそうだ。

ただ、摂りすぎるとお腹を壊すこともあるので
それだけは注意していただきたい。

もっと知りたい方はこちらをどうぞ。↓

水溶性食物繊維


水溶性食物繊維の効果

水溶性食物繊維とは
効果(こうか)1.食欲(しょくよく)(おさ)えてくれる
水に()けるとゼリー状になるため、
胃を()たして満腹感(まんぷくかん)を与えてくれる。

効果(こうか)2.コレステロールを低下させる。
(とう)やコレステロールを吸着(きゅうちゃく)する性質(せいしつ)があるため、
それらをくっつけて小腸(しょうちょう)へと運び、
身体の外へ排出(はいしゅつ)してくれる。

効果(こうか)3.便秘(べんぴ)改善(かいぜん)
水分を(ちょう)へ運んでくれるため、
排泄物(はいせつぶつ)をスムーズに外へ送り出してくれる。

()りすぎるとどうなるの?
あまりたくさん()りすぎるとお腹を(こわ)す恐れも。

■自然に()るには?
果物(くだもの)やイモの(ほか)に、コンブやワカメにも(ふく)まれている。

難消化性


難消化性

難消化性とは
消化(しょうか)されにくい性質(せいしつ)をもっているということ。

胃酸(いさん)()けず、9割以上がそのまま腸へと降りていく。
ちなみに「食物繊維」は、難消化性物質(なんしょうかせいぶっしつ)の総称。

デキストリン


難消化性

デキストリンとは
炭水化物(たんすいかぶつ)の一種で、デンプンの仲間。

難消化性デキストリン


難消化性デキストリン

難消化性デキストリンとは
水に()ける性質(せいしつ)をもつ食物繊維のこと。

(じゅく)した果実(くだもの)(ふく)まれている。
トウモロコシのデンプンから作られたりもする。

今日のいい言葉


自分が信じることと、
自分が為すことが異なるなら、
真の幸福はありえない。

ディナ・テルフォード

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