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イラストレーターで描いたアイコン集

バナナ
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一年中が旬


バナナ
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目次


No.項目
1バナナとは
2バナナの一生
3バナナの栄養
4美味しいバナナの選び方
5今日のいい言葉
6はじめてのイラレッスン Vol.01
7macOSアイコン ダウンロード
8関連リンク

1.バナナとは


バナナ

バナナにはがない。
そんな話はよく聞く。

そう言われる通り、
1年中お店に置かれている。

しかし一年中採れるとは、
一体どんな育ち方をしているのか。
ちょっと気になりはしないだろうか。

2.バナナの一生


もりもり大きな実が
たくさん連なって採れるバナナ

寿命が長く、ずっと生えている。
そんなイメージを持っていたが、
まったく真逆だった。

バナナの寿命は1年ちょっと。
1度実をつけて収穫されたら、
もう2度と実をつけなくなるそうだ。

なのでバナナを収穫されたら
すぐに伐られてしまう。

そして次の苗が植えられるのだ。

28度以上の気温があれば、
1年中いつ植えても成長するので、
せっせと実をつけては、
伐られて世代交代していたというワケだ。

なお切られたバナナの幹は
紙をつくる原料になったりする。

その名もバナナペーパー。

スタンドメモ

バナナペーパーで作られた
スタンドメモやノートは
通販でも買うことができる。

3.バナナの栄養


皮をむいたバナナ
1本だいたい75~80g。

100gで86kcalなので、
1本あたりのカロリーは
64.5kcal~69kcalだ。

バナナの栄養

カルシウム
骨や歯の材料になる。

マグネシウム
血をサラサラにする。

ビタミンB6
筋肉や血液の材料になる。
皮膚や粘膜を健康に保つ。

ビタミンE
抗酸化作用で体を若く保つ。

ナイアシン
皮膚や粘膜を健康に保つ。

カリウム
余分な塩分を排出する。

リン
骨や歯の材料になる。

フィトケミカル
抗酸化作用で体を若く保つ。

フラクトオリゴ糖
善玉菌の栄養になる。

食物繊維
お通じの量を増やしてくれる。

生のバナナはカリウムが多い。
そして熟していくにつれて、
リンとフィトケミカル、
それにフラクトオリゴ糖が増えていく。

バナナチップス

焼いてつくられたバナナチップスは、
それで栄養が増えているのだ。

なおフィトケミカルは
ポリフェノールの一種だ。

4.美味しいバナナの選び方

美味しいバナナの選び方

・大きいものを選ぶ
・角が丸いものを選ぶ
・茎が太いものを選ぶ
・茎が短いものを選ぶ

バナナは少し黒い点が出てきた時が、
栄養もあって美味しい。

すぐ食べたい時は斑点が出たバナナ
しばらく置いておきたい時は、
青めのバナナを買おう。

5.今日のいい言葉


運動して体力がつくように、

熟考すると精神力が高まる。

ガストン・ド・レヴィス

6.はじめてのイラレッスン Vol.1


今回は、一旦原点に戻り
イラストレーターを初めて使う人にも
わかりやすく、もっと初歩のテクニックを紹介したい

今回描いたバナナ
イラストを描く時にも使っている
初歩テクニックを紹介!

今回は、ファイルの開き方(前編)!

次回もお楽しみに!

円柱の描き方


7.アイコン ダウンロード


イラストレーターで描いた
バナナのイラストを
macOS用アイコンとして使えるようにしてみた。

バナナ関連のファイルなどを
整理したりするのにとても便利。

以下からダウンロードができるので、
Macを使っている人なら
ダウンロードして使ってみてほしい。

これまでのイラストなども
どんどんアイコン化していくのでお楽しみに!

(ご利用頂く際、無断で複製・転載・加工等はご遠慮下さい。)

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バナナアイコン ダウンロード

ダウンロードできます

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MacOSアイコンの変え方

バナナ
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