イラレブック

イラストレーターで描いたアイコン集

マッシュルーム
イラストアイコン

キングオブキノコ


マッシュルーム
マッシュルームアイコン目次
今日の項目No.
マッシュルームアイコンマッシュルームとは1
香り2
栄養3
選び方4
食べ方5
今日のいい言葉6
はじめてのイラレッスン Vol.177
macOS/Windowsアイコン ダウンロード8
4コマまんが
「エノキちゃんとマッシュくん」
9
ぬいぐるみポーチアイコン4コマ関連リンク10
舞茸アイコン関連リンク11

1.マッシュルームとは


卵

みたいに丸くて、
つるっとしたキノコ
マッシュルーム

ニンテンドートウキョウ

スーパーマリオに出てくる
1UPキノコやスーパーキノコ
マッシュルームそっくりだ。

それもその筈、
マッシュルーム(mushroom)は、
キノコという意味の英語なのだ。

英語圏では、
キノコマッシュルーム

キノコといえばマッシュルーム

マッシュルームキノコの代表なのである。

もちろん世界のキノコの中で、
もっとも食べられているキノコでもある。

キノコという名のアイテムが、
マッシュルームのフォルムをしているのは、
自然で当然なことだろう。

そしてこの、かわいいマッシュルームは、
中身だって魅力的だ。

美味しい上に栄養もたっぷり詰まっている。

2.色の違い


マッシュルームアイコン

白いマッシュルームと、
茶色いマッシュルームがある。

白いのはホワイトマッシュルーム
茶色いのはブラウンマッシュルーム

栄養は同じだが、茶色い方が香りが濃い。

その中間のクリーム色もあるが、
ほとんど出回っていないそうだ。

3.マッシュルームの栄養


マッシュルームには
カリウムがたくさん入っている。

舞茸

それに舞茸など他のキノコと同じく、
貧血を改善したり、
肌や髪をキレイにする成分も豊富だ。

カロリーは100gで11kcal。
1個で10g前後なので、
マッシュルーム1つだと
たったの1kcal前後しかない。

なのでアヒージョなど
オイルをたっぷり使った料理や、
バター炒めなどでも
高カロリーになりすぎない。

マッシュルームの栄養

ビタミンB2
肌、粘膜を丈夫にする。

ビオチン
肌、爪、髪の健康を保つ。

ナイアシン
皮膚や粘膜を健康に保つ。


赤血球の材料になる。

パントテン酸
肌や粘膜を健康に保つ。

カリウム
摂りすぎた塩分を出す。

4.マッシュルームの選び方


カサが開いていないものを選ぶ。
カサが厚いものを選ぶ。
カサの表面にキズがないものを選ぶ。
カサの表面が変色していないものを選ぶ。

とにかくキレイにコロっと丸い形。
ムチムチしたくらいのものが、
美味しいマッシュルームだ。

もし裏側も見られるようなら、
茎(軸)の部分が太くて短いのを選ぼう。

5.美味しい食べ方


何に入れても美味しい。

先ほども少し書いたが、
油やバターと相性が良いので、
バター炒めやアヒージョは最高だ。

白いマッシュルーム
生で食べても美味しいので
1,2mmくらいに薄く縦切りにして、
レタスなどといっしょに食べよう。

レタス

6.今日のいい言葉


死と同じように避けられないものがある。
それは生きることだ。

チャールズ・チャップリン

7.実践!イラレッスン Vol.01


今回描いたマッシュルーム
イラストを描くための実践テクニックを紹介!

まずは、全体の形やサイズ、
色味のイメージを決めるために
構図を作ろう!

マッシュルーム


8.アイコン ダウンロード


Windowsアイコンの変え方

イラストレーターで描いた
マッシュルームのイラストを
PC用アイコンとして使えるようにしてみた。

MacOSとWindows用に対応!

マッシュルーム関連のファイルなどを
整理したりするのにとても便利。

以下からダウンロードができるので、
ダウンロードして使ってみてほしい。

これまでのイラストなども
どんどんアイコン化していくのでお楽しみに!

(ご利用頂く際、無断で複製・転載・加工等はご遠慮下さい。)

ライン
マッシュルーム ダウンロード

MacOSとWindows用のアイコンが入っています。

ライン

MacOSアイコンの変え方

4コマまんが


4コマ漫画「エノキちゃんとマッシュくん」

マッシュルーム 関連リンク

マッシュルーム
ホームへ戻る

イラレブック